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饮食：

我们是一日三餐都是酒店自助。样式很多，很赞。记住只有早餐有果汁，沈阳旅行社哪家靠谱，而且都是鲜榨的。其余的时候不断供应咖啡和奶茶。矿泉水不是免费的，但酒店房间里的是免费的。passion（热情果）的好喝。很多酒店是印度人开的，所以curry（咖喱）很多。早饭会有专门的人给你煎蛋。午饭晚饭有人炒pasta，炒牛肉什么的都还比较合口味。沙拉，水果，甜点，各种肉类都是自助。早餐的培根和牛肉香肠也不会让你不适应。还有一定要喝当地的一种啤酒叫TUSKER。水果的话，木瓜芒果热情果西瓜菠萝青瓜等等，很多热带水果。

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内罗毕成立于1899年，一开始是乌干达铁路的补给站，负责肯尼亚南方城市蒙巴萨和乌干达之间的补给。1900年代时在突然爆发的瘟疫之后开始重建，沈阳旅行社，当时英属东非殖民地开始兴建，内罗毕就变成了殖民者的重镇，1907年英属东非殖民地将内罗毕设为首都。1963年在肯尼亚独立后，继续将这里当成首都。联合国人居署与环境署的总部皆设在内罗毕。